Jornades de convivència: esport, cohesió i valors
Els equips aleví, infantil i cadet d’handbol i vòlei del CH Bordils han viscut unes jornades de convivència plenes d’activitats, aprenentatges i moments compartits, amb l’objectiu de reforçar la cohesió dels grups i fomentar els valors que formen part del nostre projecte esportiu.
Durant les jornades, els esportistes han compartit molt més que entrenaments i competicions. El programa ha combinat jocs, gimcanes, una excursió en bicicleta, tallers formatius, piscina, àpats de germanor i activitats lúdiques, creant espais per conèixer-se millor, relacionar-se i construir equip més enllà de la pista.
Cohesió i coneixement de grup
El primer matí va estar dedicat a diferents activitats de convivència, amb jocs, una excursió en bicicleta i una gimcana. Propostes pensades sobretot per afavorir el coneixement entre companys i companyes, la confiança i la cohesió dels grups.
La primera jornada va continuar amb un taller de psicologia esportiva a càrrec de Valor Positiu, adaptat a les diferents categories. Els esportistes d’infantil, cadet i aleví, tant d’handbol com de vòlei, van treballar aspectes relacionats amb la gestió de les emocions, la confiança, la motivació i la comunicació.
La psicologia té un paper important en l’esport d’equip, ajudant els esportistes a afrontar els reptes de la competició i afavorint tant el desenvolupament individual com el funcionament del grup.
El primer dia va acabar amb un sopar de germanor al Bar Sipi de Bordils, un nou espai per compartir i continuar fent grup fora de la pista.
Formació també fora de la pista
Les jornades també han incorporat un taller de nutrició a càrrec de Pol Talent, adreçat als esportistes alevins, infantils i cadets del club.
Durant l’activitat es va posar en valor la importància d’una alimentació equilibrada durant la infància i l’adolescència, una etapa de creixement en què l’alimentació té un paper fonamental. Energia, nutrients, hidratació, recuperació i hàbits saludables són aspectes que formen part també de la preparació d’un esportista.
Des del CH Bordils entenem que la formació dels nostres esportistes va més enllà de la pràctica esportiva. Educar, acompanyar i transmetre hàbits i valors també forma part de la nostra manera d’entendre el club.
Piscina i barbacoa per acabar les jornades
La recta final de les jornades va estar marcada per les activitats més lúdiques. Els esportistes van poder gaudir d’una estona de piscina a Can Tallada, a Bordils, abans de posar el punt final a les jornades amb una barbacoa de germanor.
Uns dies intensos que han permès als nostres alevins, infantils i cadets d’handbol i vòlei compartir experiències, divertir-se i, sobretot, fer més equip.
Des del CH Bordils volem agrair la participació de tots els esportistes i tècnics, així com la col·laboració de Valor Positiu, Pol Talent, Bar Sipi i Can Tallada.
Perquè créixer com a esportistes també vol dir créixer com a persones. I compartir aquests moments ens ajuda a continuar construint
La força d’un poble.
